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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
17 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
149 kcal
45 Min.
purStretch
Leicht
130 kcal
27 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
198 kcal
44 Min.
Faszien-Training
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
76 kcal
18 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
76 kcal
23 Min.
purStretch
Leicht
137 kcal
28 Min.
FitSwing
Mittel
260 kcal
44 Min.
Flexibar Workout
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
16 Min.
purRelax
Leicht
315 kcal
47 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
130 kcal
27 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
52 kcal
13 Min.
10 Minute Stretch
Mittel
258 kcal
43 Min.
Ballworkout
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln