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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
176 kcal
22 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBirds
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
11 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Schwer
192 kcal
24 Min.
Body Transformation - Rücken
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
197 kcal
41 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
234 kcal
39 Min.
Ballworkout
Schwer
184 kcal
23 Min.
Body Transformation - Beine & Po
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
12 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Schwer
232 kcal
29 Min.
Body Transformation - Brust
Leicht
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
264 kcal
44 Min.
Ballworkout
Mittel
202 kcal
32 Min.
purBauch