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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
267 kcal
41 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Mittel
246 kcal
41 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
221 kcal
47 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
208 kcal
26 Min.
Body Transformation - Schulter
Mittel
210 kcal
42 Min.
Faszien Fit
Leicht
149 kcal
45 Min.
purStretch
Mittel
113 kcal
25 Min.
Faszien-Training
Mittel
272 kcal
32 Min.
purBounce
Leicht
327 kcal
43 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
14 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
9 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Schwer
200 kcal
25 Min.
Body Transformation - Rücken
Leicht
29 Min.
purRelax
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce 20
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
350 kcal
46 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
255 kcal
30 Min.
purBounce