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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
252 kcal
40 Min.
purBauch
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Schwer
173 kcal
24 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
208 kcal
26 Min.
HIT-3-Split Beine-Po
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
50 kcal
15 Min.
purStretch
Leicht
201 kcal
41 Min.
FitSwing
Schwer
209 kcal
29 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
272 kcal
32 Min.
purBounce
Mittel
151 kcal
27 Min.
Yoga - Sonnengruß
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Mittel
122 kcal
27 Min.
Faszien-Training
Mittel
276 kcal
46 Min.
Theraband Workout
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Mittel
144 kcal
30 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
200 kcal
25 Min.
HIT-3-Split Beine-Po
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
246 kcal
41 Min.
Ballworkout
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Mittel
357 kcal
47 Min.
Ganzkörpertraining