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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
191 kcal
22 Min.
Fatburner
Mittel
142 kcal
43 Min.
purStretch
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
11 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
192 kcal
24 Min.
HIT-3-Split Beine-Po
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
283 kcal
41 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
139 kcal
29 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Schwer
180 kcal
25 Min.
HIT-3-Split & Bounce Brust-Schulter-Trizeps
Schwer
422 kcal
48 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
225 kcal
45 Min.
Faszien Fit
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
297 kcal
45 Min.
Rückenfit
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
11 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)