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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
38 Min.
Video
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
232 kcal
29 Min.
HIT-3-Split Beine-Po
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce 20
Schwer
378 kcal
43 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
183 kcal
29 Min.
purBauch
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
194 kcal
27 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps
Schwer
166 kcal
23 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Mittel
151 kcal
24 Min.
purBauch
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
63 kcal
14 Min.
Faszien-Training
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
45 kcal
15 Min.
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