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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
77 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
184 kcal
23 Min.
N-HIT Arme
Leicht
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
179 kcal
21 Min.
N-HIT Rücken
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
136 kcal
17 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
266 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
20 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
176 kcal
28 Min.
purBauch
Leicht
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
17 Min.
purRelax
Mittel
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial