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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
260 kcal
44 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Schwer
230 kcal
27 Min.
N-HIT Rücken
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport
Leicht
317 kcal
46 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
181 kcal
37 Min.
FitSwing
Leicht
210 kcal
42 Min.
Faszien Fit
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
293 kcal
45 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
193 kcal
41 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
221 kcal
35 Min.
purBauch
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger