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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
191 kcal
39 Min.
FitSwing
Mittel
83 kcal
11 Min.
10 Minute Cardio
Schwer
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
298 kcal
48 Min.
Yoga
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
226 kcal
47 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
282 kcal
47 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
429 kcal
53 Min.
Conditioning
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Mittel
131 kcal
29 Min.
Faszien-Training
Leicht
162 kcal
36 Min.
Faszien-Training
Schwer
353 kcal
42 Min.
Ironfit
Schwer
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout
Leicht
36 kcal
12 Min.
EarlyBirds
Leicht
297 kcal
45 Min.
Rückenfit
Leicht
126 kcal
28 Min.
Faszien-Training
Mittel
280 kcal
43 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
90 kcal
12 Min.
10 Minute Cardio