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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Mittel
203 kcal
26 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Schwer
252 kcal
40 Min.
purBauch
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
134 kcal
28 Min.
Faszien Pilates
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
342 kcal
57 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
22 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
20 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
92 kcal
28 Min.
purStretch
Leicht
19 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Mittel
220 kcal
44 Min.
Faszien Fit