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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
84 kcal
20 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
132 kcal
21 Min.
purBauch
Schwer
184 kcal
23 Min.
HIT - Arme
Leicht
18 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
202 kcal
42 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
13 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
176 kcal
27 Min.
Plank Special
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
20 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
269 kcal
39 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
281 kcal
33 Min.
purBounce