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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Schwer
170 kcal
20 Min.
purBounce
Schwer
179 kcal
23 Min.
HIT-Brust
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Leicht
75 kcal
25 Min.
Happy Feet
Mittel
83 kcal
25 Min.
purStretch
Mittel
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
75 kcal
25 Min.
Happy Hands
Leicht
14 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
200 kcal
40 Min.
Faszien Fit
Schwer
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
83 kcal
11 Min.
10 Minute Cardio
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
298 kcal
48 Min.
Yoga
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
191 kcal
39 Min.
FitSwing
Schwer
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout
Leicht
226 kcal
47 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
282 kcal
47 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken