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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
429 kcal
53 Min.
Conditioning
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
162 kcal
36 Min.
Faszien-Training
Schwer
353 kcal
42 Min.
Ironfit
Schwer
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout
Mittel
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Mittel
131 kcal
29 Min.
Faszien-Training
Leicht
36 kcal
12 Min.
EarlyBirds
Leicht
297 kcal
45 Min.
Rückenfit
Leicht
126 kcal
28 Min.
Faszien-Training
Schwer
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout
Mittel
280 kcal
43 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
90 kcal
12 Min.
10 Minute Cardio
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBirds
Leicht
113 kcal
25 Min.
Faszien-Training
Schwer
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout
Schwer
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
90 kcal
12 Min.
10 Minute Cardio
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBirds
Schwer
260 kcal
40 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
75 kcal
10 Min.
10 Minute Cardio
Mittel
370 kcal
42 Min.
Body Power (GKT)