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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
264 kcal
40 Min.
Rückenfit
Leicht
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
83 kcal
11 Min.
10 Minute Cardio
Mittel
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout
Mittel
363 kcal
55 Min.
Rückenfit
Mittel
350 kcal
46 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
83 kcal
11 Min.
10 Minute Cardio
Mittel
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Schwer
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
165 kcal
28 Min.
Flexibar Workout
Mittel
122 kcal
27 Min.
Faszien-Training
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
274 kcal
57 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Schwer
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
193 kcal
25 Min.
Aerobic
Leicht
136 kcal
17 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
139 kcal
29 Min.
Pilates & Stretch