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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
150 kcal
25 Min.
Ballworkout
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
196 kcal
40 Min.
FitSwing
Schwer
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
109 kcal
14 Min.
HIT-Brust
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Mittel
271 kcal
46 Min.
Flexibar Workout
Mittel
102 kcal
12 Min.
purBounce 5
Mittel
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Schwer
109 kcal
14 Min.
HIT - Schulter
Leicht
117 kcal
26 Min.
Rückbildungsgymnastik
Mittel
102 kcal
12 Min.
purBounce 5
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Schwer
139 kcal
16 Min.
Hit-Po-Training
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
111 kcal
13 Min.
purBounce 5
Schwer
132 kcal
15 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
293 kcal
45 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
283 kcal
41 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
202 kcal
42 Min.
Pilates & Stretch