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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
190 kcal
28 Min.
Power Pilates
Leicht
278 kcal
32 Min.
Fatburner
Leicht
101 kcal
16 Min.
purBauch
Mittel
270 kcal
31 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
211 kcal
26 Min.
Conditioning
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
94 kcal
11 Min.
purBounce 5
Schwer
94 kcal
11 Min.
HIT-Rücken
Schwer
80 kcal
10 Min.
HIT - Arme
Mittel
167 kcal
27 Min.
Yoga
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce
Mittel
132 kcal
21 Min.
purBauch
Mittel
247 kcal
29 Min.
purBounce Dance
Leicht
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
123 kcal
14 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
70 kcal
9 Min.
HIT-Brust
Leicht
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce