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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
107 kcal
17 Min.
purBauch
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
96 kcal
20 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
125 kcal
26 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport
Mittel
310 kcal
50 Min.
Yoga
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
103 kcal
24 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
317 kcal
46 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
69 kcal
21 Min.
purStretch
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
108 kcal
22 Min.
FitSwing
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
104 kcal
23 Min.
Faszien-Training
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
19 Min.
purRelax
Mittel
326 kcal
48 Min.
Power Pilates