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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
108 kcal
24 Min.
Faszien-Training
Mittel
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
21 Min.
purRelax
Mittel
167 kcal
27 Min.
Yoga
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Schwer
414 kcal
47 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
345 kcal
50 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Mittel
69 kcal
11 Min.
purBauch
Mittel
328 kcal
42 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
73 kcal
22 Min.
purStretch
Leicht
27 kcal
6 Min.
Faszien-Training
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Mittel
208 kcal
31 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
95 kcal
15 Min.
purBauch
Mittel
140 kcal
18 Min.
Bauch, Beine, Po