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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Leicht
196 kcal
40 Min.
FitSwing
Leicht
186 kcal
38 Min.
FitSwing
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
242 kcal
39 Min.
Yoga
Mittel
151 kcal
27 Min.
Yoga - Sonnengruß
Schwer
223 kcal
25 Min.
purcircuit Beine/Po
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
249 kcal
53 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
93 kcal
19 Min.
FitSwing
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
221 kcal
49 Min.
Faszien-Training
Leicht
270 kcal
49 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
131 kcal
29 Min.
Faszien-Training
Mittel
338 kcal
52 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce 20
Leicht
139 kcal
29 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
50 kcal
15 Min.
purStretch
Mittel
397 kcal
49 Min.
Shape und Step
Mittel
231 kcal
30 Min.
Aerobic
Leicht
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Mittel
408 kcal
48 Min.
purBounce