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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
145 kcal
23 Min.
purBauch
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
101 kcal
24 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
162 kcal
29 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
66 kcal
20 Min.
purStretch
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
278 kcal
58 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Leicht
111 kcal
13 Min.
purBounce 20
Schwer
162 kcal
20 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
24 Min.
purRelax
Schwer
191 kcal
22 Min.
Hit-Po-Training
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
140 kcal
18 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Mittel
132 kcal
21 Min.
purBauch
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
130 kcal
27 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport
Schwer
46 kcal
6 Min.
HIT-Bauch
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po