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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
162 kcal
33 Min.
FitSwing
Schwer
167 kcal
19 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
226 kcal
26 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
90 kcal
21 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Schwer
162 kcal
20 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Schwer
54 kcal
7 Min.
HIT-Bauch
Leicht
86 kcal
18 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
111 kcal
13 Min.
purBounce 20
Schwer
243 kcal
30 Min.
HIT- Brust und Bauch
Mittel
140 kcal
18 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
102 kcal
17 Min.
Ballworkout
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)