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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
120 kcal
25 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Leicht
120 kcal
25 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
288 kcal
48 Min.
Ballworkout
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Mittel
196 kcal
40 Min.
FitSwing
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Leicht
312 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining (TB)
Leicht
264 kcal
55 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Schwer
216 kcal
28 Min.
HIT-Bauch
Schwer
219 kcal
27 Min.
HIT- Brust und Bauch
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
157 kcal
32 Min.
FitSwing
Mittel
136 kcal
16 Min.
purBounce 20
Leicht
85 kcal
10 Min.
purBounce 5