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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Leicht
312 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining (TB)
Leicht
264 kcal
55 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Schwer
216 kcal
28 Min.
HIT-Bauch
Schwer
219 kcal
27 Min.
HIT- Brust und Bauch
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
157 kcal
32 Min.
FitSwing
Mittel
136 kcal
16 Min.
purBounce 20
Leicht
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
140 kcal
18 Min.
HIT - Schulter
Schwer
202 kcal
23 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
226 kcal
26 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Mittel
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
211 kcal
32 Min.
Rückenfit
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
405 kcal
50 Min.
Conditioning
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
78 kcal
16 Min.
FitSwing