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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
101 kcal
21 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
108 kcal
25 Min.
Beckenbodengymnastik
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
235 kcal
27 Min.
Hit-Po-Training
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce Dance
Leicht
18 kcal
6 Min.
Happy Face
Leicht
15 Min.
Happy Eyes
Leicht
18 kcal
6 Min.
Happy Feet
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
201 kcal
30 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
323 kcal
38 Min.
purBounce
Mittel
247 kcal
29 Min.
purBounce Dance
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
352 kcal
51 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
235 kcal
29 Min.
HIT- Brust und Bauch
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
248 kcal
37 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport