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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Schwer
315 kcal
45 Min.
N-HIT - Bounce - Schulter
Schwer
168 kcal
21 Min.
N-HIT Rücken & Bizeps
Schwer
307 kcal
42 Min.
N-HIT - Bounce - Rücken & Bizep
Mittel
229 kcal
26 Min.
XBT® Intervall
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
107 kcal
17 Min.
purBauch
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
259 kcal
55 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Schwer
156 kcal
20 Min.
N-HIT Brust
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
317 kcal
44 Min.
N-HIT - Bounce - Brust
Schwer
202 kcal
23 Min.
N-HIT Beine
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Schwer
352 kcal
44 Min.
N-HIT - Bounce - Beine
Mittel
192 kcal
26 Min.
Bauch, Beine, Po (TB)
Mittel
24 Min.
Video
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
211 kcal
32 Min.
Rückenfit
Leicht
114 kcal
17 Min.
Bauch und Rücken