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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
27 kcal
6 Min.
Faszien-Training
Leicht
69 kcal
21 Min.
purStretch
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
191 kcal
22 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Mittel
120 kcal
19 Min.
purBauch
Mittel
128 kcal
15 Min.
purBounce
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Schwer
365 kcal
50 Min.
UHIT & Bounce - Rücken & Bizeps
Schwer
256 kcal
35 Min.
UHIT & Jump - Rücken & Bizeps
Schwer
101 kcal
12 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
201 kcal
41 Min.
FitSwing
Leicht
55 Min.
Mentaltraining: Figur
Schwer
183 kcal
21 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Schwer
143 kcal
17 Min.
Fit Kick & Box
Schwer
142 kcal
16 Min.
purBounce HIT
Schwer
167 kcal
19 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
186 kcal
23 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Schwer
432 kcal
54 Min.
UHIT & Bounce - Beine
Schwer
296 kcal
37 Min.
UHIT & Jump - Beine