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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
39 kcal
13 Min.
Happy Feet
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
32 kcal
7 Min.
Faszien-Training
Leicht
66 kcal
20 Min.
purStretch
Mittel
189 kcal
30 Min.
purBauch
Schwer
226 kcal
31 Min.
UHIT & Jump - Rücken & Bizeps
Schwer
308 kcal
44 Min.
UHIT & Bounce - Schulter & Trizeps
Schwer
67 kcal
8 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
119 kcal
14 Min.
purBounce 20
Schwer
357 kcal
51 Min.
UHIT & Jump - Schulter & Trizeps
Schwer
329 kcal
45 Min.
UHIT & Bounce - Rücken & Bizeps
Mittel
128 kcal
15 Min.
purBounce Dance
Mittel
151 kcal
24 Min.
purBauch
Mittel
221 kcal
33 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
54 Min.
Mentaltraining: Figur
Mittel
312 kcal
40 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
281 kcal
33 Min.
purBounce
Leicht
59 Min.
Mentaltraining: Fokus
Schwer
162 kcal
18 Min.
HIT-Beine & Po
Schwer
160 kcal
18 Min.
purBounce HIT
Schwer
381 kcal
47 Min.
UHIT & Bounce - Beine & Po
Schwer
76 kcal
9 Min.
Fit Kick & Box
Schwer
227 kcal
28 Min.
UHIT & Jump - Beine & Po
Mittel
91 Min.
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