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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
179 kcal
21 Min.
purBounce
Mittel
191 kcal
22 Min.
Fatburner
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Mittel
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Schwer
360 kcal
53 Min.
Body Extreme - Rücken & Bizeps
Mittel
113 kcal
18 Min.
purBauch
Mittel
145 kcal
17 Min.
purBounce
Schwer
261 kcal
30 Min.
Hit-Po-Training
Schwer
432 kcal
54 Min.
Body Extreme - Oberschenkel
Mittel
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
36 kcal
8 Min.
Faszien-Training
Mittel
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
39 kcal
13 Min.
Happy Face
Schwer
322 kcal
52 Min.
Body Extreme - Schultern & Trizeps
Schwer
396 kcal
55 Min.
Body Extreme - Brust & Bauch
Schwer
247 kcal
29 Min.
HIT-Rücken
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation