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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
262 kcal
38 Min.
Body Extreme - Bauch Extrem
Schwer
246 kcal
28 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
191 kcal
22 Min.
Fatburner
Schwer
328 kcal
42 Min.
Body Extreme - Beine & Po
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
151 kcal
24 Min.
purBauch
Schwer
179 kcal
23 Min.
HIT-Brust
Schwer
408 kcal
51 Min.
Body Extreme - Oberschenkel
Leicht
191 kcal
22 Min.
Fatburner
Schwer
347 kcal
51 Min.
Body Extreme - Rücken & Bizeps
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
179 kcal
23 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
211 kcal
32 Min.
Rückenfit
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
42 kcal
14 Min.
Happy Feet
Mittel
435 kcal
50 Min.
Step & Dance Moves
Schwer
374 kcal
52 Min.
Body Extreme - Brust & Bauch
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
405 kcal
46 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation