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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
163 kcal
25 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
354 kcal
52 Min.
UHIT - Rücken & Bizeps
Schwer
397 kcal
49 Min.
Conditioning
Schwer
335 kcal
54 Min.
UHIT - Schultern & Trizeps
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
370 kcal
44 Min.
TaeBox
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Schwer
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Schwer
359 kcal
46 Min.
UHIT - Beine & Po
Schwer
195 kcal
25 Min.
HIT-Brust
Leicht
282 kcal
60 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
187 kcal
22 Min.
HIT-Rücken
Mittel
131 kcal
15 Min.
Fatburner
Schwer
370 kcal
42 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
390 kcal
50 Min.
UHIT - Brust Bizeps
Mittel
241 kcal
28 Min.
JUMP!
Leicht
94 kcal
14 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
158 kcal
25 Min.
purBauch
Leicht
93 kcal
19 Min.
FitSwing
Leicht
116 kcal
27 Min.
Beckenbodengymnastik