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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Schwer
410 kcal
57 Min.
BTT - Brust & Bauch
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
260 kcal
31 Min.
TaeBox
Mittel
221 kcal
45 Min.
FitSwing
Schwer
105 kcal
13 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Schwer
385 kcal
55 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Mittel
83 kcal
16 Min.
Straffer Po
Mittel
82 kcal
13 Min.
purBauch
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Schwer
421 kcal
52 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
468 kcal
60 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
325 kcal
50 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
139 kcal
22 Min.
purBauch
Mittel
343 kcal
52 Min.
Rückenfit