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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
200 kcal
23 Min.
Fatburner
Mittel
206 kcal
24 Min.
JUMP!
Schwer
416 kcal
57 Min.
BTT - Rücken & Bizeps
Mittel
215 kcal
25 Min.
JUMP!
Mittel
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
417 kcal
49 Min.
purBounce
Schwer
478 kcal
59 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
194 kcal
22 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
402 kcal
55 Min.
BTT - Rücken & Bizeps
Schwer
410 kcal
57 Min.
BTT - Brust & Bauch
Mittel
413 kcal
51 Min.
Conditioning
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
273 kcal
58 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
107 kcal
17 Min.
purBauch
Mittel
94 kcal
18 Min.
Straffer Po
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
191 kcal
29 Min.
Rückenfit