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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
390 kcal
65 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
396 kcal
55 Min.
BTT - Brust & Bauch
Mittel
396 kcal
55 Min.
BTT - Brust & Bauch
Mittel
363 kcal
55 Min.
Rückenfit
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Leicht
125 kcal
26 Min.
Seniorengymnastik
Schwer
484 kcal
62 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
252 kcal
40 Min.
purBauch
Mittel
216 kcal
44 Min.
FitSwing
Schwer
486 kcal
60 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
108 kcal
22 Min.
FitSwing
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce
Schwer
285 kcal
39 Min.
BTT - Bauch Extrem
Schwer
470 kcal
58 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
339 kcal
39 Min.
Step & Dance Moves
Schwer
385 kcal
55 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce
Mittel
343 kcal
52 Min.
Rückenfit
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)