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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
59 kcal
13 Min.
Faszien-Training
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Mittel
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
270 kcal
37 Min.
BTT - Bauch Extrem
Mittel
396 kcal
55 Min.
BTT - Brust & Bauch
Mittel
408 kcal
51 Min.
BTT-Beintraining
Mittel
416 kcal
57 Min.
BTT - Rücken & Bizeps
Mittel
399 kcal
57 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Mittel
161 kcal
24 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
68 kcal
15 Min.
Faszien-Training
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Schwer
519 kcal
59 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
152 kcal
22 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
216 kcal
44 Min.
FitSwing
Leicht
110 kcal
16 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
248 kcal
40 Min.
Yoga
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
282 kcal
60 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
437 kcal
54 Min.
Conditioning
Mittel
270 kcal
31 Min.
Step & Dance Moves