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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
231 kcal
30 Min.
Aerobic
Mittel
239 kcal
38 Min.
purBauch
Mittel
322 kcal
48 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
106 kcal
12 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
76 kcal
12 Min.
purBauch
Mittel
72 kcal
11 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
139 kcal
21 Min.
Rückenfit
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Schwer
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
211 kcal
27 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
203 kcal
26 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
54 kcal
7 Min.
HIT-Bauch
Mittel
310 kcal
50 Min.
Yoga
Schwer
435 kcal
50 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
252 kcal
40 Min.
purBauch
Mittel
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
332 kcal
51 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
202 kcal
31 Min.
Oberkörper Conditioning