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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
86 kcal
26 Min.
purStretch
Mittel
268 kcal
40 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
95 kcal
15 Min.
purBauch
Mittel
62 kcal
12 Min.
Straffer Po
Schwer
437 kcal
56 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
69 kcal
21 Min.
purStretch
Mittel
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
261 kcal
39 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
356 kcal
54 Min.
Rückenfit
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
168 kcal
25 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
459 kcal
54 Min.
purBounce
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
434 kcal
51 Min.
purBounce
Schwer
157 kcal
32 Min.
FitSwing
Mittel
255 kcal
29 Min.
purBounceGrip
Mittel
84 kcal
11 Min.
belliconBounce
Schwer
186 kcal
32 Min.
belliconMove
Leicht
59 kcal
12 Min.
FitSwing