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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
134 kcal
24 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
219 kcal
27 Min.
Shape und Step
Mittel
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Schwer
480 kcal
60 Min.
Muscle Up - Bauch
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
88 kcal
18 Min.
FitSwing
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
225 kcal
25 Min.
HIT-Beine & Po
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Mittel
191 kcal
22 Min.
Fatburner
Leicht
132 kcal
22 Min.
Ballworkout
Schwer
496 kcal
62 Min.
Muscle Up - Beine Po
Mittel
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
13 Min.
Happy Sleep
Mittel
77 kcal
9 Min.
Herzkreislauftraining
Mittel
109 kcal
26 Min.
Hatha-Yoga
Schwer
140 kcal
18 Min.
HIT - Schulter
Leicht
7 Min.
Atem Technik I
Schwer
165 kcal
19 Min.
Fatburner
Schwer
1080 kcal
135 Min.
Muscle Up - Rücken
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
317 kcal
46 Min.
Ganzkörpermobilisation