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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
351 kcal
54 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
206 kcal
43 Min.
Faszien Pilates
Leicht
88 kcal
18 Min.
FitSwing
Leicht
4 Min.
Atem Technik II
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
28 Min.
Morgenroutine
Mittel
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
356 kcal
54 Min.
Rückenfit
Leicht
156 kcal
26 Min.
Ballworkout
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Leicht
4 Min.
Atem Technik II
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBirds
Leicht
28 Min.
Morgenroutine
Leicht
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
4 Min.
Atem Technik II
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Leicht
31 Min.
Morgenroutine
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger