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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
85 kcal
10 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
101 kcal
13 Min.
HIT-Brust
Mittel
101 kcal
13 Min.
HIT-Brust
Mittel
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Leicht
48 kcal
16 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
43 Min.
Morgenroutine
Schwer
840 kcal
105 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Leicht
5 Min.
Atem Technik II
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
11 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
191 kcal
22 Min.
Fatburner
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce
Mittel
211 kcal
44 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
220 kcal
44 Min.
Faszien Fit
Mittel
105 kcal
25 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
108 kcal
22 Min.
FitSwing
Leicht
78 kcal
16 Min.
FitSwing
Schwer
800 kcal
100 Min.
Muscle Up - Rücken
Leicht
12 Min.
Atem Technik IV