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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
26 Min.
Video
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce
Schwer
426 kcal
56 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
194 kcal
43 Min.
Faszien-Training
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
275 kcal
41 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
162 kcal
19 Min.
purBounce
Leicht
73 kcal
22 Min.
purStretch
Mittel
264 kcal
31 Min.
purBounce
Schwer
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
98 kcal
20 Min.
FitSwing
Mittel
108 kcal
25 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
4 Min.
Atem Technik II
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
48 kcal
16 Min.
Happy Face
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Feet
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Leicht
366 kcal
53 Min.
Ganzkörpermobilisation