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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
242 kcal
26 Min.
PowerBounce
Schwer
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
36 kcal
12 Min.
Happy Hands
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
75 kcal
15 Min.
10 Minuten Yoga
Leicht
366 kcal
53 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
252 kcal
40 Min.
purBauch
Mittel
206 kcal
43 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Mittel
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
315 kcal
37 Min.
purBounce
Leicht
192 kcal
40 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
118 kcal
24 Min.
FitSwing
Leicht
12 Min.
Knietraining nach Operation
Mittel
161 kcal
26 Min.
Yoga
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce
Leicht
356 kcal
54 Min.
Rückenfit
Leicht
7 Min.
Atem Technik II