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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
242 kcal
26 Min.
PowerBounce
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce 20
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
275 kcal
41 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
109 kcal
26 Min.
Hatha-Yoga
Schwer
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Schwer
519 kcal
59 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
356 kcal
54 Min.
Rückenfit
Leicht
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
60 kcal
12 Min.
10 Minuten Yoga
Mittel
9 Min.
Knietraining nach Operation
Mittel
258 kcal
43 Min.
Ballworkout
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
255 kcal
30 Min.
purBounce
Mittel
308 kcal
46 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
252 kcal
40 Min.
purBauch
Leicht
258 kcal
43 Min.
Ballworkout
Leicht
45 Min.
Mentaltraining: Fokus