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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
104 kcal
23 Min.
Faszien-Training
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Schwer
388 kcal
51 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Leicht
11 Min.
Atem Technik I
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Leicht
36 Min.
Morgenroutine
Mittel
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Leicht
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Leicht
57 kcal
19 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
277 kcal
42 Min.
Rückenfit
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
13 Min.
Atem Technik I
Mittel
350 kcal
48 Min.
BTT - Rücken & Bizeps
Mittel
343 kcal
49 Min.
BTT - Arme
Leicht
15 Min.
Atem Technik II
Mittel
175 kcal
25 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Mittel
235 kcal
49 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
8 Min.
Atem Technik I
Leicht
5 Min.
Anti Kopfschmerz Training