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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Schwer
301 kcal
43 Min.
HIT and Bounce - Arme
Schwer
192 kcal
24 Min.
HIT - Arme
Schwer
343 kcal
49 Min.
HIT and Bounce - Schulter & Trizeps
Mittel
416 kcal
52 Min.
GET FIT - Arme
Mittel
472 kcal
59 Min.
GET FIT - Schulter
Mittel
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Leicht
70 kcal
14 Min.
10 Minuten Yoga
Leicht
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
69 kcal
23 Min.
EarlyBirds
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Schwer
272 kcal
34 Min.
Power Yoga
Mittel
133 kcal
19 Min.
Yoga Bounce
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
36 kcal
11 Min.
purStretch
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Schwer
216 kcal
27 Min.
HIT - Arme
Schwer
198 kcal
22 Min.
HIT-Beine & Po
Mittel
218 kcal
26 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
416 kcal
52 Min.
GET FIT - Rücken