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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
178 kcal
27 Min.
Rückenfit
Leicht
55 kcal
11 Min.
10 Minuten Yoga
Mittel
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
94 kcal
11 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
172 kcal
22 Min.
HIT-Brust
Mittel
269 kcal
32 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
432 kcal
54 Min.
GET FIT - Oberkörper
Leicht
96 kcal
32 Min.
LEVEL UP - Stretch
Leicht
19 Min.
Me Time
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Mittel
196 kcal
28 Min.
LEVEL UP - Oberkörper
Mittel
60 kcal
12 Min.
10 Minuten Yoga
Mittel
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Mittel
147 kcal
21 Min.
LEVEL UP - Beine & Po
Leicht
160 kcal
20 Min.
GET FIT - Cardio
Schwer
279 kcal
30 Min.
PowerBounce
Mittel
161 kcal
23 Min.
LEVEL UP - Bauch & Core
Leicht
21 Min.
Video