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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
122 kcal
27 Min.
Faszien-Training
Leicht
48 kcal
12 Min.
10 Minute Stretch
Leicht
69 kcal
21 Min.
purStretch
Leicht
99 kcal
22 Min.
Faszien-Training
Mittel
75 kcal
10 Min.
10 Minute Cardio
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
193 kcal
28 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
170 kcal
27 Min.
purBauch
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Schwer
80 kcal
10 Min.
10 Minute Workout
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Leicht
136 kcal
17 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
44 kcal
11 Min.
10 Minute Stretch
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
19 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
48 kcal
12 Min.
10 Minute Stretch
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
21 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Schwer
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout