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Dauer (min)
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15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Leicht
155 kcal
25 Min.
Yoga
Mittel
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
168 kcal
23 Min.
HIT-3-Split Rücken-Bizeps
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
286 kcal
44 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
247 kcal
29 Min.
purBounce
Mittel
221 kcal
46 Min.
Faszien Pilates
Schwer
216 kcal
27 Min.
HIT-3-Split Beine-Po
Mittel
200 kcal
23 Min.
Fatburner
Mittel
247 kcal
29 Min.
purBounce
Mittel
108 kcal
24 Min.
Rückbildungsgymnastik
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
12 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
145 kcal
23 Min.
purBauch
Schwer
174 kcal
28 Min.
Yoga
Mittel
208 kcal
27 Min.
Aerobic
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
1
...
263
264
265
266
267
...
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