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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
180 kcal
25 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps
Schwer
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
258 kcal
43 Min.
Ballworkout
Mittel
174 kcal
29 Min.
Theraband Workout
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Schwer
208 kcal
26 Min.
HIT-3-Split Beine-Po
Leicht
8 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
53 kcal
16 Min.
purStretch
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
331 kcal
48 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
239 kcal
38 Min.
purBauch
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
290 kcal
44 Min.
Rückenfit
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
152 kcal
46 Min.
purStretch
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
220 kcal
44 Min.
Faszien Fit