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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Schwer
184 kcal
23 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
519 kcal
59 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
176 kcal
28 Min.
purBauch
Leicht
18 kcal
6 Min.
Happy Face
Leicht
24 kcal
8 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
366 kcal
53 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
27 Min.
Morgenroutine
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Hands
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Feet
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Leicht
3 Min.
Atem Technik IV
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
239 kcal
38 Min.
purBauch
Leicht
73 kcal
22 Min.
purStretch
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
339 kcal
44 Min.
Aerobic
Mittel
223 kcal
36 Min.
Yoga
Mittel
332 kcal
39 Min.
purBounce
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBirds