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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
139 kcal
16 Min.
N-HIT Po
Schwer
123 kcal
14 Min.
N-HIT Beine
Schwer
109 kcal
14 Min.
N-HIT Schulter
Schwer
136 kcal
17 Min.
N-HIT Rücken & Bizeps
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
247 kcal
29 Min.
purBounce 20
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce Dance
Mittel
132 kcal
21 Min.
purBauch
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
225 kcal
46 Min.
FitSwing
Mittel
130 kcal
27 Min.
Faszien Pilates
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
224 kcal
34 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
308 kcal
38 Min.
Shape und Step
Schwer
249 kcal
28 Min.
purcircuit Beine/Po
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Mittel
68 kcal
8 Min.
purBounce 5
Mittel
94 kcal
11 Min.
purBounce 5
Mittel
68 kcal
8 Min.
purBounce 5