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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
107 kcal
16 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
332 kcal
39 Min.
purBounce
Leicht
283 kcal
41 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
221 kcal
45 Min.
FitSwing
Leicht
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
132 kcal
15 Min.
N-HIT Beine
Schwer
109 kcal
14 Min.
N-HIT Brust
Schwer
325 kcal
50 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
357 kcal
47 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
234 kcal
30 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Face
Leicht
42 kcal
14 Min.
Happy Feet
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands