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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
98 kcal
20 Min.
FitSwing
Schwer
387 kcal
44 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
203 kcal
45 Min.
Faszien-Training
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
94 kcal
11 Min.
purBounce 5
Schwer
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Mittel
111 kcal
13 Min.
purBounce 5
Schwer
94 kcal
11 Min.
purBounce 5
Schwer
139 kcal
16 Min.
N-HIT Po
Schwer
123 kcal
14 Min.
N-HIT Beine
Schwer
109 kcal
14 Min.
N-HIT Schulter
Schwer
136 kcal
17 Min.
N-HIT Rücken & Bizeps
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
247 kcal
29 Min.
purBounce 20
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce Dance
Mittel
132 kcal
21 Min.
purBauch
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
225 kcal
46 Min.
FitSwing